Pour retarder votre éjaculation plus longtemps, réduisez votre niveau de stress.
Beaucoup d’hommes souffrent d’éjaculation précoce à cause de l’angoisse créée par la peur de ne pas être à la hauteur. Détendez-vous et rappelez-vous que votre partenaire se soucie de vous plus que du moment de votre éjaculation, et que l’éjaculation précoce ne signifie pas que vous êtes nul au lit.
Ne vous attendez plus à avoir un orgasme. Plutôt que de considérer un rapport sexuel comme un moyen d’atteindre un orgasme, dites-vous plutôt que c’est un moment de détente, de plaisir que vous partagez avec votre partenaire et que vous allez en profiter que vous éjaculiez ou non. Discutez de ce nouvel état d’esprit avec votre partenaire, pour qu’il ou elle arrête de vous mettre la pression, de façon intentionnelle ou non.
