Pensez à des choses qui n’ont pas de rapport avec le sexe.
Pendant l'acte sexuel, si vous sentez que vous êtes trop excité et que votre éjaculation est imminente, essayez de diriger vos pensées vers quelque chose de moins excitant. Par exemple récitez, dans votre tête, une table de multiplication, ou encore pensez à votre sport préféré. Concentrez-vous là-dessus assez longtemps pour faire une pause dans votre excitation, pendant au moins 10 secondes, puis reconcentrez-vous sur votre partenaire pour rester quand même un minimum excité. L'important est de faire retomber la pression en détournant votre attention de l'importance du moment présent. Évitez de penser à quelque chose qui va vous stresser ou qui va vous faire perdre votre excitation.
