D'après un sondage récent, près de 30% des hommes ont été confrontés au moins une fois dans leur vie à l'éjaculation précoce. Mais pour en guérir, il est nécessaire de prendre conscience de votre problème et d'agir en conséquence. Dans cet article, vous allez découvrir 3 astuces imparables pour retarder l'éjaculation.
Astuce 1 : Restez-zen ! Ne vous mettez pas la pression
La notion de performance a pris une place importante dans la
vie sexuelle de beaucoup d'hommes. Si bien que vous êtes stressé avant même de
commencer le rapport. Il est donc important d'adopter un comportement calme et
décontracté avant l'acte. Relaxez-vous, reprenez confiance en vous en ayant des
pensées positives en vous disant que le rapport se passera bien et sans encombres.
Mais si vous n'arrivez pas encore à retarder votre éjaculation, ne vous en
faites pas. Vous ferez mieux la prochaine fois. L'essentiel est de ne pas se
décourager, car durer plus longtemps ne se fera pas en un jour, mais petit à
petit...
Astuce 2 : Fixez-vous des objectifs réalisables
La plupart des éjaculateurs précoce font l'erreur de se
fixer des objectifs inadaptés et irréalisables. Au lieu de cela, il faut bien
prendre en compte vos performances et capacités actuelles. Inutile donc de se
fixer un objectif tel que "Ce coup-ci, je tiens 20 min" alors que
habituellement vous durer moins de 5 min. Vous avez compris que ce genre
d'objectif est contre-productif, car il aura juste pour effet de vous mettre la
pression. C'est pourquoi, fixez-vous simplement de "faire mieux que la
dernière fois". En procédant ainsi vous allez constater une nette
amélioration de vos performances sexuelles.
Astuce 3 : Concentrez-vous sur un point précis
Fixez un point précis est une astuce imparable pour retarder
l'éjaculation. Pendant l'acte, concentrez votre attention sur un point précis
(murs, plafond, objets dans la pièce). Cette astuce permet de vous faire
oublier l'importance du moment en vous laissant la possibilité de penser à
autre chose de moins excitant. Cela permettra de faire retomber la pression
pour durer plus longtemps.
N'hésitez pas à nous dire si ces astuces ont aussi
fonctionné pour vous, en laissant un commentaire. On compte sur vous !
Et n'oubliez pas, face à l'éjaculation précoce, l'important
c'est d'agir !
