Lorsqu’un homme souffre d’ejaculation precoce, il a parfois besoin de techniques pour l’aider à retarder son ejaculation avant qu’il se décide à utiliser une méthode complète. Et même lorsque vous êtes en période de traitement, vous pouvez toujours utiliser quelques techniques qui vous aideront à retenir votre ejaculation.
Cependant, il faut bien se mettre en tête que ces techniques ne peuvent qu’être transitoires puisqu’elles n’aident pas l’individu à solutionner son problème de manière définitive, c’est à dire à obtenir le contrôle total et définitif de l’ejaculation.
Evacuer le stress
Un des pires ennemies de l’éjaculateur précoce, c’est bien évidemment le stress. De fait, si vous êtes stressé avant même d’avoir votre rapport et que vos pensées négatives prennent le dessus avant même de la pénétrer, alors vous savez aussi bien que nous que vous avez toutes les chances de souffrir d’ejaculation precoce durant le rapport.
A l’opposé, si vous prenez la chose de manière décontractée, juste comme un autre rapport sexuel, que vous gardez cette confiance en vous et en vos capacités, alors vous avez toutes les chances de tenir beaucoup plus longtemps.
Donc, pour pouvoir retenir votre ejaculation, vous avez besoin d’être décontracté avant le rapport. Mais comment faire?
Une première solution consiste à faire beaucoup de sport quelques heures avant votre rapport. Après avoir poussé votre corps dans ses dernières limites, celui-ci va créer un état de relaxation complet, qui vous permettra d’être plus serein et mieux dans votre peau tout au long de la journée.
Autre manière de se relaxer, c’est de visualiser vos performances, en vous concentrant sur la réussite de votre rapport, en vous mettant dans la tête que vos performances seront bien au-dessus de ce qu’elles sont habituellement. En faisant cela, vous allez entrer dans l’état mental idéal pour pouvoir retenir votre ejaculation beaucoup plus longtemps.
Concentrez-vous sur votre performance
Cela peut paraitre paradoxal et beaucoup penseront qu’en se focalisant sur leurs performances, ils n’arriveront pas à retenir leur ejaculation. Pourtant, si lors de l’acte, vous faites bien attention à caresser la paroi du vagin comme elle l’aime, faire les mouvements qui lui font le plus d’effet et vous assurer de toucher au maximum les zones qui l’excite, non seulement votre partenaire grimpera au rideau 3 fois plus vite mais vous durerez aussi plus longtemps car vous arrêterez immédiatement de penser à votre ejaculation…
Prenez le contrôle des opérations
Cette technique est parfaite pour faire jouir votre partenaire plus vite, ce qui ne vous permet pas de retenir votre ejaculation à proprement parler, mais vous aide néanmoins à lui donner plus de plaisir.
Beaucoup d’hommes le savent mais peu osent: les femmes adorent être soumises lors de vos ébats sexuels. Dès lors, si vous prenez le contrôle, de manière ferme et assurée lorsque vous faites l’amour, vous pouvez être assuré que votre partenaire prendra un maximum de plaisir et vous n’aurez donc plus besoin de tenir aussi longtemps.
Pour finir…
Comme indiqué au début de cet article, retenir votre ejaculation ne peut être qu’un moyen temporaire pour solutionner votre problème après quoi il est vivement conseillé de faire une cure de médicaments contre l’ejaculation precoce ou encore d’utiliser une méthode complète.
