vendredi 30 septembre 2016

Ejaculation précoce: comment y remédier ?


Une question qui nous revient souvent, c’est de savoir comment réellement remédier à l’ejaculation precoce. Et même si, comme nous l’avons déjà dit, il est assez difficile de trouver une solution unique (c’est à dire qui fonctionne pour tout le monde), nous avons assez d’expérience dans le domaine pour vous fournir une méthode qui devrait fonctionner dans la plupart des cas.

Comme vous le savez déjà, l’ejaculation precoce est fortement liée à votre état mental lors de votre rapport. Si vous êtes stressé, redoutez le rapport, alors il y a de grandes chances pour que cela se passe mal. Cependant, dire qu’il suffit d’être détendu pour être à la hauteur n’est pas suffisant car vous devez également apprendre à connaître votre corps et arriver à contrôler votre éjaculation…

1. Une mentalité positive

Cette première étape n’est pas très souvent considérée et c’est probablement pour cela qu’il y a encore autant d’éjaculateurs précoces sur terre!

En effet, si vous désirez réussir à contrôler votre ejaculation, il est indispensable que vous soyez motivé à réussir mais surtout, que vous sachiez, à l’avance, que vous allez réussir. Comment?

En vous persuadant que vous allez réussir à contrôler votre ejaculation dans le futur. En visionnant vos rapport avec votre partenaire, durant lesquels vous saurez tenir aussi longtemps que nécessaire et vous vous relâcherez quand VOUS l’aurez décidé.

Avoir une mentalité positive, visualiser ET se persuader de la réussite est la première étape vers votre succès. Si vous arrivez à faire cela alors vous avez déjà accompli la moitié du chemin.

Ce que vous devez encore vous mettre en tête, c’est que toute défaite est temporaire et que, pour réussir, il faut passer par là. Mais tant que vous vous relevez, que vous n’abandonnez pas dans votre quête pour un contrôle éjaculatoire parfait, alors vous allez réussir.

2. Une méthode définie

Comment un patissier peut il créer de magnifiques gâteaux au goût délicieux?

Parce qu’il suit une recette, une méthode définie pour y arriver. S’il mélangeait n’importe quels ingrédients ensemble, non seulement son gâteau risquerait de ne pas ressembler à un gâteau mais le goût serait tout simplement insupportable.

De même, si vous désirez vous débarrasser de l’ejaculation precoce, il est vital que vous suiviez une méthode définie pour apprendre à reprendre le contrôle de votre corps.

Parmi tous les produits que nous ayons testé, c’est sans doute “la méthode condensée” qui sort du lot. Cette méthode est simple et complète à la fois et est idéale pour tout homme qui désire sérieusement (re)trouver une vie sexuelle épanouie.

Encore une fois, vous seriez étonné du nombre de personnes qui ne veulent tout simplement pas investir une infime partie de leurs économies pour transformer leur vie sexuelle.

Oui, la méthode condensée est une méthode payante mais oui, elle peut également changer votre vie et vous permettre de vous épanouir, dans votre couple ou avec vos différentes partenaires.

Comme le dit l’expression: “On a rien sans rien”. C’est donc à vous de décider si vous désirez rester dans la situation pour le reste de votre vie ou si vous avez réellement envie de changer.

Le mot de la fin

Encore une fois, il est un peu difficile de déterminer un remède “tout fait” contre l’ejaculation precoce. Nous avons expressément laissé notre méthode la plus simple possible, pour bien vous faire comprendre que tout homme qui en a envie, peut se défaire du problème de l’ejaculation precoce une bonne fois pour toute.

Maintenant, c’est à vous de jouer !

mercredi 21 septembre 2016

La Technique du Squeeze


La technique du squeeze a été mise au point par Seemans. Squeeze signifie “presser” et consiste donc en une forte pression au niveau de la partie inférieure du gland (là où se trouve le frein) pendant 2 à 3 secondes afin de diminuer l’excitation de l’homme et donc empêcher l’éjaculation.

La technique du squeeze se pratique d’abord lors de la masturbation par la femme pour ensuite passer à la position d’Andromaque avec l’homme couché sur le dos et la femme le chevauchant.

Au signal de l’homme, la femme va alors immédiatement se retirer et presser le pénis pendant 2 à 3 secondes avant de reprendre l’acte sexuel.

Une fois cette position passée, les partenaires peuvent alors utiliser les positions qu’ils désirent, tout en continuant à interrompre le rapport pour presser le pénis en cas d’arrivée de l’éjaculation.

Notez que comme la méthode du stop and go, la méthode du squeeze n’est pas vraiment idéale pour la femme puisque le rapport est interrompu de nombreuses fois.

Il faut avouer que ce n’est pas non plus la méthode la plus romantique et votre partenaire risque même de vous faire mal si elle presse votre pénis trop fort.

Vous pouvez néanmoins tester la méthode du squeeze lorsque vous n’avez pas encore totalement résolu votre problème d’éjaculation précoce en commençant par renforcer votre muscle PC !
 

samedi 17 septembre 2016

Comment soigner l'éjaculation précoce ?

Soignez votre éjaculation précoce !
Pour mettre un terme à l’éjaculation précoce solution, vous devrez sans doute passer par une phase dite "d’apprentissage" si ce problème est n’est survenu que peu de fois. Il va falloir apprendre à maitriser la venue du coït et se retenir au bon moment pour pouvoir procurer un minimum de plaisir à sa partenaire.

L’apprentissage va passer par la sensation prémonitoire du coït. Vous devrez donc anticiper le moment qui vous excite le plus et qu’il va falloir contrôler. La réaction sexuelle rapide va diminuer d’intensité. On rencontre généralement cette phase quand ont est adolescent, et – quand tout va bien – on gagne en maitrise avec la pratique et la maturité.

Pour les hommes plus murs, il y a alors une phase dite de "rééducation" . Il faut alors faire un effort sur soi et sur sa maitrise de l’orgasme, mais aussi sur le plan psychologique. Vous devrez réduire autant que possible le stress et l’anxiété pour pouvoir avoir une sexualité épanouie. Soyez tranquille, une solution éjaculation précoce existe pour chaque homme.

La médecine douce et les thérapies.

Une prise en charge socio-comportementale est conseillé si le problème persiste, la thérapie de couple peut vous aider à vous sentir en confiance, et retrouver ainsi une belle mécanique synchrone avec votre partenaire. Le réflexe éjaculatoire va ainsi s’améliorer et les problèmes qui gâchaient ce moment précieux dans le couple seront enfin réglés.

Votre souffrance face à l’éjaculation précoce va s’arrêter un jour ou l’autre car elle n’est pas une fatalité. Vous trouverez toujours une solution éjaculation précoce d’ordre psychologique ou thérapeutique.
Certains hommes sont passés par la médecine douce pour régler ce problème, l’acupuncture s’avère être très bien pour les problèmes d’éjaculations précoce, en effet, le stress est combattu, l’homme se sent plus serein et mieux dans sa peau, beaucoup plus détendu il est prêt à obtenir une précoce solution et une relation sexuelle intense et pérenne.

Par ailleurs des médicaments peuvent être aussi conseillé par votre médecin traitant sur une durée assez courte, la prise de ces médicaments est efficace sur le moment mais ne réglera pas le fond du problème qui reste souvent d’ordre psychologique et la précoce solution doit intervenir rapidement.

Pour régler le fond du problème, la méthode condensée est particulièrement recommandée car elle ne préconise aucun médicament, ce qui est assez rare pour un programme écrit par un médecin sexologue…

Cliquez pour voir la Méthode Condensée pour en finir avec l’Ejaculation Précoce

lundi 12 septembre 2016

Je suis éjaculateur précoce..


Si tel est votre problème, ne vous en faites pas car, premièrement, vous n’êtes pas seul et deuxièmement, il y a moyen de solutionner ce problème.

Le fait d’éjaculer trop vite, plus communément appelé “ejaculation precoce”, est un problème que beaucoup d’hommes connaissent, au moins une fois dans leur vie et ce, pour diverses raisons:

-il se peut que vous n’ayez pas encore eu beaucoup d’expériences sexuelles avec les femmes et que vous ne sachiez pas vraiment comment vous y prendre. Jusqu’à maintenant, vous vous masturbiez pour atteindre le bonheur le plus vite possible. Mais maintenant, vous devez tenir le plus longtemps possible!

-vous avez une nouvelle partenaire et stressez à l’idée de ne pas la satisfaire. Vous la trouvez belle, vous ne voulez pas foirer avec elle et, au plus vous y pensez, au moins vos performances sont bonnes.

-vous arriviez à tenir plus ou moins longtemps puis, tout d’un coup, vous avez eu une contre-performance, ce qui arrive à tout le monde. Mais au lieu de passer au dessus et de vous reprendre en main la fois suivante, vous vous êtes inquiété et les choses se sont empiré, au tel point que vous ne réussissez plus jamais à tenir plus de quelques minutes.

-vous êtes encore amoureux de votre ex-copine et, même si vous en avez une nouvelle, vous ne ressentez pas grand chose pour elle. L’acte sexuel est alors une corvée pour laquelle vous n’avez pas envie de faire le moindre effort. C’est presque comme-ci, inconsciemment, vous vouliez avoir de mauvaises performances.

-vous pensez tellement fort au fait que vous deviez tenir le plus longtemps possible, durant l’acte, que vous n’arrivez pas à vous concentrer sur le bonheur de votre partenaire. Au plus vous essayez de vous retenir, au plus vite vous vous lâchez.

-ce n’est pas nécessairement vous qui éjaculez trop vite mais elle qui prend son plaisir trop lentement. Certaines femmes ont parfois besoin de plus d’une demi-heure de rapports avant de grimper au rideau. Pourtant, la situation est toujours la même pour vous, il faut absolument que vous teniez et puissiez lui donner le plaisir qu’elle mérite!

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux facteurs qui puissent expliquer le fait que vous éjaculiez trop vite. Comprendre ceux-ci vous permettra de comprendre vos erreurs et d’ainsi pouvoir les corriger plus facilement.

Cependant, si vous êtes perdu et ne savez pas vraiment par où commencer pour reprendre le contrôle de votre ejaculation, nous vous conseillons de vous procurer le guide “la méthode condensée“.

Celui-ci vous donne les différentes étapes à franchir (tant physiquement que mentalement) pour arriver à reprendre le contrôle de votre éjaculation et ce, peu importe les causes de votre problème.

C’est ce que l’on appelle un “livre essentiel” pour toute personne qui a des problèmes d'éjaculation precoce.

Investissez maintenant dans votre bien être et votre santé, pour enfin pouvoir donner aux femmes le plaisir dont elles ont tellement envie…


dimanche 28 août 2016

5 exercices pour améliorer vos performances au lit


Dans cet article, vous allez découvrir les 5 exercices à pratiquer régulièrement pour améliorer durablement vos performances sexuelles pendant l'acte...

Musclez-vous !
La musculation permet à votre corps d'être plus endurant au lit. Soulever des poids facilite la production de testostérone dans le corps, qui est «l'hormone du sexe». Ne négligez pas les pompes et les abdos qui sont aussi un bon moyen de produire cette hormone. En développant vos muscles du haut du corps, vous aurez une plus grande endurance durant l'acte sexuel.

Faites les exercices de Kegel
Ces exercices sont mieux connus des femmes enceintes, mais ils sont excellents chez les hommes également pour renforcer leur muscles 
pubococcygiens. Il s'agit des muscles qui se contractent quand vous arrêter subitement d'uriner. Avec ce muscle plus développé et entraîné, les hommes retardent plus facilement l'éjaculation et les femmes ont un orgasme plus intense. En plus, il est facile de s'entraîner n'importe où: il suffit de contracter les muscles plusieurs fois de suite comme si vouliez arrêter d'uriner.

Essayez le Yoga
Vous aimeriez pimenter votre vie sexuelle avec quelques nouvelles positions? La pratique du yoga peut vous aider. En vous rendant plus souple pour commencer, et en améliorant votre endurance et votre énergie, et enfin en tonifiant vos muscles 
pubococcygiens.

Faites de la marche rapide
Selon une étude de l'université de Harvard sur 31 000 hommes de plus de 50 ans, les exercices aérobiques aident à réduire le risque d'éjaculation précoce. Même chose chez les femmes, qui peuvent ainsi diminuer leur problème de frigidité en les aidant à se sentir mieux dans leur peau. Les activités aérobiques, qui font notamment brûler beaucoup de calories, aident à réduire considérablement les risques de maladies cardio-vasculaires en améliorant la circulation sanguine... qui aide à atteindre l'orgasme chez les femmes et à garder une érection plus longtemps. Sans oublier que les activités de ce type libèrent des endorphines, des hormones qui détendent et contribuent à augmenter votre performance sexuelle.


Nager plus !
Toujours, selon une étude de l'université de Harvard sur 160 nageurs, ceux qui nagent régulièrement encore à 60 ans auraient une vie sexuelle comparable à des gens de 40 ans. La natation améliore l'endurance et donne de l'énergie. Nager peut aussi vous aider à perdre du poids, et à vous muscler de façon harmonieuse (tous les muscles sont entraînés).


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