vendredi 29 avril 2016

Je suis éjaculateur précoce..


Si tel est votre problème, ne vous en faites pas car, premièrement, vous n’êtes pas seul et deuxièmement, il y a moyen de solutionner ce problème.

Le fait d’éjaculer trop vite, plus communément appelé “ejaculation precoce”, est un problème que beaucoup d’hommes connaissent, au moins une fois dans leur vie et ce, pour diverses raisons:

-il se peut que vous n’ayez pas encore eu beaucoup d’expériences sexuelles avec les femmes et que vous ne sachiez pas vraiment comment vous y prendre. Jusqu’à maintenant, vous vous masturbiez pour atteindre le bonheur le plus vite possible. Mais maintenant, vous devez tenir le plus longtemps possible!

-vous avez une nouvelle partenaire et stressez à l’idée de ne pas la satisfaire. Vous la trouvez belle, vous ne voulez pas foirer avec elle et, au plus vous y pensez, au moins vos performances sont bonnes.

-vous arriviez à tenir plus ou moins longtemps puis, tout d’un coup, vous avez eu une contre-performance, ce qui arrive à tout le monde. Mais au lieu de passer au dessus et de vous reprendre en main la fois suivante, vous vous êtes inquiété et les choses se sont empiré, au tel point que vous ne réussissez plus jamais à tenir plus de quelques minutes.

-vous êtes encore amoureux de votre ex-copine et, même si vous en avez une nouvelle, vous ne ressentez pas grand chose pour elle. L’acte sexuel est alors une corvée pour laquelle vous n’avez pas envie de faire le moindre effort. C’est presque comme-ci, inconsciemment, vous vouliez avoir de mauvaises performances.

-vous pensez tellement fort au fait que vous deviez tenir le plus longtemps possible, durant l’acte, que vous n’arrivez pas à vous concentrer sur le bonheur de votre partenaire. Au plus vous essayez de vous retenir, au plus vite vous vous lâchez.

-ce n’est pas nécessairement vous qui éjaculez trop vite mais elle qui prend son plaisir trop lentement. Certaines femmes ont parfois besoin de plus d’une demi-heure de rapports avant de grimper au rideau. Pourtant, la situation est toujours la même pour vous, il faut absolument que vous teniez et puissiez lui donner le plaisir qu’elle mérite!

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux facteurs qui puissent expliquer le fait que vous éjaculiez trop vite. Comprendre ceux-ci vous permettra de comprendre vos erreurs et d’ainsi pouvoir les corriger plus facilement.

Cependant, si vous êtes perdu et ne savez pas vraiment par où commencer pour reprendre le contrôle de votre ejaculation, nous vous conseillons de vous procurer le guide “la méthode condensée“.

Celui-ci vous donne les différentes étapes à franchir (tant physiquement que mentalement) pour arriver à reprendre le contrôle de votre éjaculation et ce, peu importe les causes de votre problème.

C’est ce que l’on appelle un “livre essentiel” pour toute personne qui a des problèmes d'éjaculation precoce.

Investissez maintenant dans votre bien être et votre santé, pour enfin pouvoir donner aux femmes le plaisir dont elles ont tellement envie…


lundi 25 avril 2016

Comment renforcer son muscle PC ?

renforcer son muscle PC

Le muscle PC (pubo-coccygien) se trouve entre l’anus et le penis. C’est le muscle que vous contractez lorsque vous avez une envie pressante d’aller uriner.

Cependant, ce muscle joue aussi un rôle important lors des rapports sexuels puisqu’il aide à provoquer l’éjaculation.

L’exercice de contrôle du muscle pubo-coccygien est un exercice indispensable si vous désirez apprendre à contrôler votre éjaculation et pouvoir donner beaucoup de plaisir aux femmes.

Encore une fois, il est bon de vous rappeler que vous n’allez pas vous transformer en un acteur de film X du jour au lendemain. Arriver à contrôler votre éjaculation prendra du temps et c’est à vous de faire l’effort, pendant plusieurs mois pour arriver à vous débarrasser définitivement de ce problème!

Pour ce premier exercice, vous devez apprendre à activer ce muscle pour faire retomber la pression avant qu’il y ait éjaculation.

Commencez à vous masturber calmement et lorsque vous sentez l’excitation monter en vous, contractez votre muscle pubo-coccygien pour faire redescendre l’excitation.

N’attendez pas le dernier moment ou vous risquez de vous y prendre trop tard et d’éjaculer de toute façon. Si c’est le cas, prenez votre mal en patience et recommencez l’exercice après avoir pris le temps de recharger vos batteries.

Le but de l’exercice est de vous masturber pendant un minimum de 8 minutes (montre en main) et d’empêcher l’éjaculation par la contraction du muscle pubo-coccygien au minimum 3 fois durant cette période de temps.

Si, au début, vous n’arrivez pas à contracter ce muscle, vous pouvez vous aider d’un doigt pour effectuer une pression entre la base du penis et l’anus et ainsi manuellement provoquer la contraction de ce muscle.

Notez que si vous avez des problèmes pour contracter le muscle pubo-coccygien, vous pouvez toujours vous entraîner à le faire, sans érection et à n’importe quel moment de la journée. La contraction de ce muscle provoquera un soulèvement léger des testicules et du penis.

Recommencez l’exercice de masturbation de façon régulière (2 à 3 fois par semaine) et augmentez petit à petit le temps de masturbation jusqu’au moment où vous arrivez à vous masturber pendant 25 à 30 minutes avant d’éjaculer.

Prenez votre temps, plusieurs mois s’il le faut mais il est vital que vous arriviez à réussir cet exercice de base pour soigner votre éjaculation précoce.

Note importante:
Ne lâchez rien et ne vous laissez pas aller au bout de 15 minutes en vous disant que c’est trop bon et que vous avez envie de jouïr. Vous devez atteindre un minimum de 25 minutes!

Pour une méthode sûre et rapide pour prendre contrôle de votre muscle pubo-coccygien ET obtenir le mental nécessaire au contrôle total de votre ejaculation, nous vous conseillons vivement la méthode condensée.

samedi 23 avril 2016

La Technique du Stop and Go

Technique du Stop and Go

La technique du stop and go et une méthode mise au point par le Docteur Kaplan. Cette technique permet de retarder efficacement l’éjaculation.

Bien que cette méthode soit efficace pour l’homme, il est déconseillé de l’utiliser comme un remède définitif à l'éjaculation précoce, car cette technique fait redescendre le plaisir de la femme.

Cette méthode est relativement simple...

Lorsque l’homme sent l’excitation monter, il indique à sa partenaire d’arrêter tout mouvement (stop) jusqu’à ce que sa propre excitation soit descendue. Le problème, c’est qu’en interrompant l’acte sexuel, le plaisir de la femme risque également de diminuer rapidement !

Une fois l’excitation de l'homme descendue, l’acte peut reprendre (go) jusqu’à la prochaine montée d'excitation.

Vous pouvez utiliser cette technique lors de vos rapports sexuels pour vous aidez à contrôler votre excitation. Si vous débutez,
les exercices pour renforcer le muscle PC sont indispensable pour retarder les effets de l'éjaculation précoce.


N’oubliez donc pas de contracter le muscle pubo-coccygien avant le stop et essayez de limiter le temps d’arrêt jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin de demander à votre partenaire d’arrêter tout mouvement pour faire redescendre la pression.

Et surtout, restez patient! Il est tout à fait normal que vous ayez encore des “échecs” et que vous éjaculiez trop vite. Continuez votre entraînement de manière régulière, étape par étape et vous y arriverez.


mercredi 20 avril 2016

3 Techniques Efficaces Pour Retenir l'éjaculation

3 Techniques Efficaces Pour Retenir l'éjaculation

Quand un homme souffre d’éjaculation précoce, il a parfois besoin de conseils pour l’aider à contrôler son éjaculation avant de se décider à utiliser une méthode complète. Et même lorsque vous suivez un traitement, vous pouvez toujours utiliser quelques techniques qui vous aideront à retenir toujours plus longtemps votre éjaculation.

Techniques #1 : Evacuer le stress

Un des premiers facteurs de l’éjaculation précoce, c’est bien évidemment le stress. C’est pourquoi, si vous êtes stressé, et que vos pensées négatives prennent le dessus avant même de commencer le rapport, alors vous avez de grandes chances de souffrir d’éjaculation précoce durant le rapport.

A l’inverse, si vous abordez l’acte de de manière décontractée, simplement comme un autre rapport sexuel, et que vous gardez confiance en vous et en vos capacités, alors vous avez toutes les chances de tenir beaucoup plus longtemps.

Mais comment faire pour évacuer le stress ?

La première solution consiste à faire beaucoup de sport quelques heures avant votre rapport. Après avoir poussé votre corps dans ses dernières limites, celui-ci va créer un état de relaxation complet, qui vous permettra d’être plus serein et mieux dans votre peau tout au long de la journée.

Autre manière de se relaxer, c’est de visualiser vos performances, en vous concentrant sur la réussite de votre rapport, en vous mettant dans la tête que vos performances seront bien au-dessus de ce qu’elles sont habituellement. En faisant cela, vous allez entrer dans l’état mental idéal pour pouvoir retenir votre éjaculation beaucoup plus longtemps.

Technique #2 : Concentrez-vous sur votre performance

Cela peut paraitre paradoxal et beaucoup penseront qu’en se focalisant sur leurs performances, ils n’arriveront pas à retenir leur éjaculation. Pourtant, si lors de l’acte, vous faites bien attention à caresser la paroi du vagin comme elle l’aime, faire les mouvements qui lui font le plus d’effet et vous assurer de toucher au maximum les zones qui l’excite, non seulement votre partenaire grimpera au rideau 3 fois plus vite mais vous durerez aussi plus longtemps car vous arrêterez immédiatement de penser à votre éjaculation…

Technique #3 : Prenez le contrôle des opérations

Cette technique est parfaite pour faire jouir votre partenaire plus vite, ce qui ne vous permet pas de retenir votre éjaculation à proprement parler, mais vous aide néanmoins à lui donner plus de plaisir.

Beaucoup d’hommes le savent mais peu osent: les femmes adorent être soumises lors de vos ébats sexuels. Dès lors, si vous prenez le contrôle, de manière ferme et assurée lorsque vous faites l’amour, vous pouvez être assuré que votre partenaire prendra un maximum de plaisir et vous n’aurez donc plus besoin de tenir aussi longtemps.

Pour finir…

Comme indiqué au début de cet article, retenir votre éjaculation ne peut être qu’un moyen temporaire pour solutionner votre problème après quoi il est vivement conseillé d’utiliser une méthode complète contre l’éjaculation précoce.

Néanmoins, lorsque le rapport approche à grand pas, on a parfois besoin d’un petit coup de pouce avant de régler ses problèmes définitivement !

lundi 18 avril 2016

Je suis éjaculateur précoce. Que dois-je faire ?


Lorsque vous souffrez d’ejaculation precoce, il est assez facile de stresser et se dire que ce problème est une fatalité que vous allez devoir trimbaler toute votre vie…

C’est faux!

L’homme qui se pose la question de savoir que faire lorsque l’ejaculation precoce apparaît mais surtout, qui se décide à passer à l’action pour se soigner, peut le faire en moins de quelques mois.

La première chose à faire, lorsque vous souffrez d’ejaculation precoce, c’est de choisir la stratégie que vous allez utiliser pour traiter ce problème.

Après avoir essayé pour vous toutes les méthodes disponibles à ce sujet. Je vous conseil d'opter pour la méthode condensée. C'est une méthode efficace et définitive contre l’éjaculation précoce

Cliquez ici pour voir notre avis sur la Méthode Condensée

L’avantage de cette méthode contre l’ejaculation precoce est qu’elle vous présente un plan d’action précis à suivre pour traiter votre problème en profondeur. Elle vous propose même de faire des exercices spécifiques, tant au niveau mental que physique, pour peu à peu reprendre le contrôle de votre ejaculation.

Le seul désavantage de cette méthodes est qu’il faut parfois s’accrocher. De fait, vous serez seul face à votre problème et malheureusement certaines personnes n’ont pas le courage de totalement se prendre en main par eux-même…

Cela étant dit, c'est la meilleure méthode pour en finir avec votre problème d'éjaculation préoce. Simple et efficace elle permettra à celui qui fait l’effort de la suivre de contrôler son ejaculation définitivement. 

Et, une fois que vous en avez repris le contrôle, c’est pour la vie !

Cliquez ici pour essayer la Méthode Condensée